生き抜くための写真集
 
人は 何の為に 生きているのか ?
 



さあー 今日から ダエットだ !


豆乳1000ML・カンテン3袋・ショウガ少々を混ぜて沸騰前で止める !
昼飯三回分なので 冷蔵庫へ入れて 翌日に食べられる !
醤油・ふりかけ等をかけて 食べると美味しいよ !




お昼ごはんは この豆乳カンテンで済ませること !




これで 何とか 減量したいものですよ !



Apr.30.2010(Fri)17:43 | Trackback(0) | Comment(0) | 素晴らしい出会い 18 | Admin

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